SPORTS

Par une série de parcours, de jeux, d’exercices et d’animations, les tout-petits sont invités à courir, sauter, danser, rouler et grimper. Les activités visent à développer les habiletés motrices et permettent aux enfants de ressentir la fierté liée à la réussite personnelle, renforçant ainsi leur estime de soi. L’environnement est très stimulant et accueillant, toujours accompagné de musique.

Évidemment, l’objectif premier est de s’amuser, tout simplement ! Les activités sont variées et permettent aux enfants d’expérimenter une vaste gamme de jeux adaptés à leur âge et à leurs capacités. La présence d’un parent est requise.

Nos activités répondent aux exigences du programme Karibou :

• Animatrices formées et diplômées du programme de formation
• Les activités se déroulent selon les exigences du programme
• Matériel recommandé selon les exigences du programme
• Chaque enfant recevra sa trousse souvenir

GROUPES :

• LES POUSSINS COQUINS

  | 50 min. | 12 à 16 mois

• LES LAPINS TAQUINS

  | 50 min. | 16 à 20 mois

• LES RATONS FRIPONS

  | 50 min. | 20 à 24 mois

• LES OURSONS MIGNONS

  | 50 min. | 2 ans à 2 ans et demi

• LES P'TITS LOUPS FILOUS

  | 50 min. | 2 ans et demi à 3 ans

• LES RENARDS DÉBROUILLARDS

  | 50 min. | 3 à 4 ans

• LES AIGLES AGILES

  | 50 min. | 4 à 5 ans

NOTES SPÉCIFIQUES :

• Lors des cours, les enfants qui ne veulent pas participer et/ou qui sont en crise devront, par respect pour les autres participants, sortir de la salle et revenir lorsqu’ils seront calmes et prêts à continuer.
• Vous trouverez plus de détails sur le programme Karibou sur le [site officiel].

Activités de basketball récréatives combinant des aspects techniques, la coordination et les stratégies de jeux.

Le cours est séparé en 3 sections, la première est un échauffement, la deuxième est constituée de 2 à 3 jeux ou ateliers thématiques et la dernière consiste en une partie d’une durée de 15 à 20 minutes.

GROUPES :

• BASKETBALL JEUNESSE 10-12 ANS

  | 55 min.
  Tu aimes le basketball ? Passe à l’action et apprend les techniques de base et de jeu : passe, dribble, lancer et défense. La présence des parents n’est pas requise. Cette activité s’adresse aux débutants.

• BASKETBALL RÉCRÉATIF 13-15 ANS

  | 55 min.
  Cours de basketball est orienté vers l’amélioration des techniques et des parties amicales. C’est à travers des jeux de toutes sortes que les jeunes apprendront les rudiments du basketball, les habilités techniques et les stratégies de jeu. Cette activité s’adresse aux adolescents débutants et intermédiaires qui veulent s’amuser.

NOTES SPÉCIFIQUES :

• Ce cours s’adresse autant aux filles qu’aux garçons.

Activités de soccer récréatives combinant des aspects techniques, la coordination et les stratégies de jeux.

Le cours est séparé en 3 sections, la première est un échauffement, la deuxième est constituée de 2 à 3 jeux ou ateliers thématiques et la dernière consiste en une partie d’une durée de 15 à 20 minutes.

GROUPES :

• 5-6 ANS

  | 55 min. | Parent-enfant
  Introduction aux notions de base et développement moteur à l’aide de jeux thématiques. La présence d’un parent est requise tout au long de l’activité (un seul parent sur l’aire de jeu par enfant.) Les parents seront appelés à participer aux jeux et à guider leur enfant.

• 7-9 ANS

  | 55 min.
  Cours de soccer orienté davantage vers le plaisir que l’amélioration technique des jeunes. C’est à travers des jeux de toutes sortes qu’ils apprendront les rudiments du soccer, les habilités techniques et les stratégies de jeu. La présence des parents n’est pas requise. Le cours est donné dans un gymnase.

Matchs de hockey cosom entre adultes. Chaque semaine, de nouvelles équipes sont formées. Les matchs se déroulent à 4 contre 4 en plus d’un gardien.

POLITIQUE DE RABAIS POUR GARDIENS DE BUT :

Tout participant ayant été gardien de but pour une session donnée obtient un rabais, équivalent en pourcentage, sur son inscription à la session suivante seulement. Les participants concernés doivent s'inscrire selon les modalités et payer le plein tarif. Un remboursement leur sera ensuite émis en début de session.

NOTES SPÉCIFIQUES :

• Les participants ne voulant pas porter de dossards peuvent apporter deux chandails, un rouge et l’autre bleu.
• Bâton avec palette de PLASTIQUE seulement. Aucune palette de bois ou de composite ne sera acceptée.

Le Pickleball est un sport inclusif, simple et amusant qui s’apparente au tennis et au ping-pong.

Vous n’avez pas à vous procurer une raquette pour le premier cours, nous pourrons vous en prêter une. Les instructeurs vous conseilleront avant que vous procédiez à l’achat.

GROUPES :

• INITIATION AU PICKLEBALL

  
  Le cours d’initiation s’adresse à ceux qui veulent apprendre les tactiques et techniques de base pour bien commencer la pratique de ce sport. Au programme, ateliers techniques et séquences de jeu en collaboration ou opposition dans le plaisir et la complicité.

• PICKLEBALL – PRÉ-INTERMÉDIAIRE

  
  Ce cours permet d'approfondir et de perfectionner les techniques de base acquises dans le cours initiation au pickleball. Apprenez à développer différentes stratégies de jeu. Venez jouer des parties amicales et profiter du jeu que vous aimez !
  Il faut avoir suivi le cours « Initiation au Pickleball » pour s’inscrire dans ce groupe. Dans le cas contraire, une évaluation de votre niveau de jeu sera faite au premier cours.

• LIGUE PICKLEBALL – NIVEAU DE JEU 2.0 À 2.5

  
  La ligue offre des matchs en double 2 contre 2. Chaque semaine, de nouvelles équipes sont formées. Les périodes d’échauffement, d’entraînement et de jeu sont supervisées par un instructeur.

Les cours de tennis sont enseignés par des pros certifiés Tennis Québec/Canada.

Vous n’avez pas à vous procurer une raquette pour le premier cours, nous pourrons vous en prêter une. Les instructeurs vous conseilleront avant que vous procédiez à l’achat.

GROUPES :

• DÉBUTANT

  | Calibre 1 à 2
  Apprentissage des techniques de base pour les différents coups et les jeux de pieds. Déroulement d’un match et information sur l’équipement.

• PRÉ-INTERMÉDIAIRE

  | Calibre 2 à 2,5
  Approfondissement et perfectionnement des techniques de base, effets de balles et jeux de jambes. Ce cours prépare les participants au niveau intermédiaire.

• INTERMÉDIAIRE

  | Calibre 3

  Prérequis : Tennis adulte pré-intermédiaire et l'autorisation de l'instructeur.

  Apprentissage des techniques visant à augmenter la capacité à échanger des balles en fond de terrain et au filet. Développement de l’anticipation et des stratégies de simple et de double. Techniques et stratégies plus avancées.

• AVANCÉ

  | Calibre 4

  (ACTUELLEMENT NON OFFERT)

  Prérequis : Tennis adulte intermédiaire et l'autorisation de l'instructeur.

  Relevez des défis avec des entraînements de bonne intensité en régularité et en faisant face à différentes situations de jeux. Passez à un autre niveau avec votre technique et votre tactique.

Les cours de tennis sont enseignés par des pros certifiés Tennis Québec/Canada.

Les cours privés de tennis permettent de parfaire votre technique et d'atteindre vos objectifs avec l'aide d'un pro. Ils sont offerts en bloc de 4 ou 5 leçons de 55 minutes.

Les cours de tennis sont enseignés par des pros certifiés Tennis Québec/Canada.

Vous n’avez pas à vous procurer une raquette pour le premier cours, nous pourrons vous en prêter une. Les instructeurs vous conseilleront avant que vous procédiez à l’achat.

GROUPES :

• COURS DÉBUTANT

Les cours de tennis sont enseignés par des pros certifiés Tennis Québec/Canada.

Vous n’avez pas à vous procurer une raquette pour le premier cours, nous pourrons vous en prêter une. Les instructeurs vous conseilleront avant que vous procédiez à l’achat.

Participez à l'apprentissage de votre enfant et venez chercher les outils qui vous permettront de poursuivre avec lui cet apprentissage. Voyez comment le diriger et lui servir d’exemple. Les parents ne sont pas oubliés, le cours est aussi pour eux !

L'enfant ET un parent doivent s'inscrire et payer chacun le tarif.

GROUPES :

• PARENT-ENFANT

  | Non offert à la session d'hiver 2024.