DANSE

Ce cours est idéal pour quiconque désire entreprendre une première exploration de danse orientale-baladi. Il mise sur l’apprentissage de mouvements, de pas de base ainsi que d'enchaînements simples et amusants qui sauront vous faire bouger au rythme d’une musique entraînante.

La danse orientale – baladi apporte un état de bien-être général. Elle permet également de développer sa souplesse, d'améliorer le tonus du haut et du bas du corps ainsi que de la ceinture abdominale. Ce type de danse permet de renforcer les muscles du dos ainsi que d’améliorer son cardio. Cette discipline facilite l’expression et contribue à augmenter l’estime de soi tout en faisant oublier les soucis quotidiens.

GROUPES OFFERTS :

• INITIATION

  | Danse Orientale-Baladi

NOTES SPÉCIFIQUES :

• Offert à la clientèle féminine uniquement.

Le cours de danse découverte permet chez les jeunes enfants un éveil à la coordination et à la danse par des jeux. Pendant la session, l’instructeur met en place des enchaînements de mouvements ainsi que de petites chorégraphies adaptées à l’âge des enfants. Rythmes variés, mouvements inspirés du ballet classique et du jazz dans une ambiance avant tout amusante et récréative.

Il s’agit d’une activité très ludique, de type récréatif. Notre approche ne vise pas à faire des compétitions ou des spectacles de danse.

Chaque cours débute par un échauffement et des étirements, ensuite la pratique des routines, pour terminer avec un jeu de relaxation et des étirements.

GROUPES OFFERTS :

• 3-4 ANS

  | 40 min.

• 5-6 ANS

  | 40 min.

NOTES SPÉCIFIQUES :

• S’adresse autant aux garçons qu’aux filles.
• Les parents ne peuvent pas assister au cours.
• Le dernier cours sera un cours « spécial » où les parents participeront au cours. Il n’y a pas de présentation officielle ou de petit spectacle.

Le cours de Jazz est un cours qui permet aux jeunes de bouger et de s’amuser à l’aide de mouvements et de chorégraphies. Pendant la session, ils auront la chance d’apprendre des enchaînements de danse Jazz et quelques mouvements plus techniques et complexes (sauts, tours, et pas de base selon différentes techniques).

Il s’agit d’une activité amusante et créative de type récréatif. Notre approche ne vise pas à faire des compétitions ou des spectacles de danse.

Chaque cours débute par un échauffement et des étirements, ensuite la pratique des routines, pour terminer avec des étirements.

GROUPES OFFERTS :

• 7-9 ANS

  | 55 min.

• 10-13 ANS

  | 55 min.

NOTES SPÉCIFIQUES :

• S’adresse autant aux garçons qu’aux filles.
• Les parents ne peuvent pas assister au cours.
• Le dernier cours sera un cours « spécial » où les parents participeront au cours. Il n’y a pas de présentation officielle ou de petit spectacle.